Меню Рубрики

Способствует приливу крови к половом

Хорошая эрекция важна для любого мужчины, желающего утвердиться в глазах избранницы и собственных, а хорошее кровоснабжение органов малого таза — залог качественной потенции. Как увеличить приток крови к члену, если до секса осталось мало времени? В зависимости от ситуации, можно воспользоваться БАДами, аптечными препаратами, народными средствами или выполнить комплекс специальных упражнений.

Плохое кровоснабжение пениса не только ухудшает потенцию, но и снижает чувствительность, что отрицательно сказывается на качестве секса. Стабильно хорошее кровообращение достигается ведением активного образа жизни, здоровым питанием, укреплением сердца и сосудов. Когда улучшить эрекцию нужно экстренно, на помощь приходят различные «уловки», наиболее действенные из которых перечислены ниже.

Растительные БАДы считаются действенными и вместе с тем безвредными, что объясняет их популярность. Встречаются различные формы.

  1. Спрей М-16. Содержит важную аминокислоту аргинин, глицин, магний, экстракт известного афродизиака гуараны. Наносится на половой орган по всей длине, действует за несколько минут. Усиливает местное кровоснабжение, повышает чувствительность. Не рекомендуется использовать чаще раза в сутки (во избежание дискомфорта по причине сильной эрекции).
  2. Капсулы Рексатал. В состав входят алотрифалин, фитостерины, сарсапарель, перуанская мака, хамелириум, пория кокосовидная. Рекомендуемая схема приема — по капсуле дважды в день на протяжении месяца. Препарат обеспечивает увеличение притока крови к пенису, улучшение эрекции, устранение последствий стресса, нормализацию гормонального фона, общее оздоровление мочеполовой системы.
  3. Гель GigaMax. Действие обеспечивается разнообразными натуральными компонентами: гиалуроновой кислотой, корнем женьшеня, корой йохимбе, муирой пуамой, перуанской макой. Наносится на член, особое внимание следует уделить головке. Можно использовать в качестве смазки. Позволяет усилить эрекцию, чувствительность, существенно увеличить размер пениса.

Не следует забывать, что БАДы не в силах вылечить полную импотенцию, помогают при незначительных проблемах, когда важно долго не кончать, параллельно способствуют улучшению качества половых актов. Некоторые (к примеру, перечисленные выше) обеспечивают долгосрочный результат, но большинство действуют только во время использования.

Аптечные лекарства оказывают более сильное воздействие, но имеют противопоказания, сильные побочные эффекты. Перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом.

Наиболее эффективными считаются 3 препарата:

  1. Виагра — известные «синие таблетки», средняя дозировка составляет 50 мг за час до секса. Увеличивает приток крови к половому члену (при условии стимуляции). Является самых известным и популярным лекарством для мужчин.
  2. Сиалис обладает сходным действием, имеет меньше противопоказаний, не влияет на зрение и внутриглазное давление. Назначается по 20 мг, не чаще раза в сутки. Начинает действовать 15 минут спустя, эффективен в течение 36 часов.
  3. Левитра, как и перечисленные выше препараты, позволяет усилить заполнение кровью пещеристых тел пениса, усиливая эрекцию. Начальная дозировка — 10 мг, максимальная — 20. Эффект наступает уже через 10 минут, что является особенностью таблеток.

Ингибиторы ФДЭ-5, к которым относятся вышеперечисленные препараты, требуют обследования сердечно-сосудистой системы перед началом приема, продаются по рецепту, принимать их самостоятельно недопустимо, возможны серьезные осложнения со стороны здоровья.

Физическая активность положительно сказывается на кровообращении в целом, а когда усилить прилив крови к гениталиям нужно быстро, на помощь придут специальные упражнения.

  • Тазовый мостик — подъем ягодиц выполняется из положения лежа на спине с ногами, согнутыми в коленях и упирающимися стопами в пол.
  • Приседания — чем глубже, тем лучше, можно с отягощением.
  • «Ножницы» лежа на спине.
  • «Выпрыгивания» из положения сидя на корточках.
  • Выпады.
  • «Велосипед».

В качестве разминки полезно выполнять вращения тазом: ноги нужно поставить на ширине плеч и начать круговые движения, стараясь не задействовать корпус. Если упражнение дается легко, вместо «колец» можно выполнять «восьмерки».

Для долгосрочного эффекта выполнять зарядку лучше утром, в одно и то же время. Занятия «с железом» дадут дополнительный результат благодаря стимуляции выработки тестостерона.

Когда с эрекцией все в порядке, а нужно лишь дополнительное улучшение кровообращения полового члена, полезно включить в рацион продукты-афродизиаки.

При отсутствии язвенных и воспалительных болезней ЖКТ рекомендуется добавлять в пищу специи:

Кроме того, положительное влияние на потенцию оказывает женьшень, а также такой экзотический продукт, как желудок верблюда (сычужина).

Помимо пищи, возбуждающими свойствами обладают эфирные масла следующих ингредиентов:

Несколько капель понравившихся масел можно добавить в аромалампу, водный освежитель для воздуха или использовать вместо духов на партнерше. При нанесении на кожу следует проявлять осторожность — некоторые масла, например, корицы, могут оставлять ожоги при высоком уровне чувствительности.

Стресс, усталость, недосыпание отрицательно сказываются на либидо и качестве секса. Поэтому, чтобы избежать осечек, накануне секса важно отдохнуть.

  • заняться чем-то расслабляющим, любимым хобби или прогулкой на природе;
  • постараться выкинуть из головы негативные мысли;
  • не злоупотреблять алкоголем, курением, тяжелой пищей.

Кроме того, для эрекции очень важен полноценный сон, так как именно во время него вырабатывается тестостерон. Согласно исследованиям, сильный недосып (сон 4 часа и менее) на регулярной основе уменьшает уровень мужского гормона вдвое. Кроме продолжительности, важны и другие условия сна: ложиться до полуночи, желательно убирать или выключать источники света и шума.

Нахождение в теплой воде может как расслаблять, так и тонизировать, в зависимости от дополнительно добавленных компонентов.

  1. Скипидар или живица обладают усиливающим кровообращение эффектом, позволяют улучшить снабжение тканей кислородом. В ванную стандартного объема добавляется 5 мл эмульсии, которую можно купить в аптеке. Рекомендуется оставаться в воде около 15 минут, для стойкого эффекта повторять процедуру следует ежедневно, в течение 10 дней.
  2. Мумие способствует усилению синтеза тестостерона, улучшению кровоснабжения. В воду добавляют 10 измельченных таблеток, продолжительность процедуры — около получаса, курс — до 20 дней.
  3. Ванны с эфирными маслами дополнительно выполняют роль ароматерапии. Хорошо подходят герань, иланг-иланг, апельсин, мелисса. Эвкалипт и мята окажут согревающий эффект. Масла важно добавлять понемногу, чтобы избежать раздражения, рекомендуется заранее убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Оптимальная температура ванны — 37-38 градусов, более горячая вода может негативно сказаться на жизнеспособности сперматозоидов (если планируется зачатие это недопустимо). Для улучшения кровообращения следует погружаться до пояса или чуть глубже, оставляя область сердца на поверхности. Кроме того, усилить приток крови к половым органам можно с помощью ополаскивания или обтирания холодной водой.

Кремы и гели, оказывающие местный согревающий эффект усиливают кровоснабжение намазанной области. Но следует учитывать, что кожа на гениталиях тонкая и чувствительная, поэтому мази, предназначенные для спины или суставов, могут привести к раздражению и даже ожогу.

Чтобы увеличить приток крови к пенису рекомендуется пользоваться специальными гелями, продающимися в аптеках и секс-шопах. В домашних условиях можно приготовить мазь с эфирным маслом или настойкой мяты, добавив их к жировой основе, лучше — кокосовому маслу. Начинать желательно с одной-двух капель на 2 столовые ложки готового крема, при необходимости «дозу» всегда можно увеличить.

Иногда для «разогрева» используют бальзам «Звездочка», но в неразбавленном виде он может обжечь слизистые. Для усиления кровообращения в малом тазу этот препарат лучше наносить на низ живота и поясницу. И только в том случае, если другие способы насыщения члена кровью не подошли.

источник

Хорошая эрекция должна быть нормой для мужчины.

Но это в идеале. А что на практике?

Недостаточное кровоснабжение полового органа может подвести в самый ответственный момент. Как же увеличить приток крови к пенису, чтобы избежать проблем с эрекцией?

Ослабленную эрекцию нужно восстанавливать, от такой серьезной для сильного пола проблемы просто так не отмахнешься. Чтобы ощущать себя мужчиной на все сто, придется лечиться.

Но для начала нужно выяснить, почему же кровоснабжение полового члена нарушилось. От этого зависит выбор методов лечения.

Под эрекцией понимают процесс увеличения фаллоса в объеме и повышения его твердости.

При половом возбуждении полости пещеристых тел мужского органа наполняются кровью, он отвердевает до нужного состояния.

Слабую эректильную функцию вызывают сбои в организме, часто сразу несколько нарушений.

Так что потребуется комплексное обследование, которое выявит, почему возникли проблемы с мужским здоровьем.

Причины плохого притока крови к пенису могут быть разными:

  • инфекции и воспаления органов мужской половой системы, например, простатит и уретрит;
  • гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, высокий уровень холестерина, приводящие к сужению сосудов пениса;
  • возрастное изменение гормонального статуса;
  • патологии почек и печени, которые нарушают сосудистый тонус;
  • депрессии, стрессы и нервное перенапряжение;
  • психогенные проблемы – в основном, от неопытности и неуверенности в себе, когда мужчина комплексует перед партнершей, боится потерпеть неудачу;
  • малоподвижный образ жизни, ведущий к застою крови в малом тазу;
  • неправильное питание (см. о питании для роста члена), ожирение;
  • хроническое переутомление, дефицит сна;
  • употребление алкоголя, наркотиков, курение.

Обследование и лечение лучше доверить андрологу – врачу, который занимается патологиями мужской половой сферы.

Возможно, понадобится консультация других специалистов: кардиолога, эндокринолога, уролога, психотерапевта, сексопатолога.

Главное, не бойтесь проблемы.

Как увеличить приток крови к члену? Сделать это можно разными способами, медицина сегодня предлагает разные варианты. Самый радикальный из них – операция. Но это уже крайняя мера, когда другие методы, более щадящие, не помогли.

Совсем несложный комплекс упражнений для улучшения приливов крови к пенису вполне доступен каждому мужчине.

Упражнение №1:

  • исходное положение – встаньте ровно, руки за голову, ноги слегка расставлены;
  • сделайте 40 круговых движений тазом вправо, затем влево.

Упражнение №2:

  1. примите исходное положение – спина прямая, руки свободно расположены вдоль туловища;
  2. под ритмичную музыку поочередно поднимайте коленки вверх, максимально прижимая их к животу;
  3. шагайте на месте таким образом 2 – 3 минуты.

Упражнение №3:

  • исходное положение – выпрямите спину, немного согните колени;
  • выполняйте беговые движения на месте, не отрывая от пола пальцы ног;
  • вначале длительность упражнения – 1 минута, затем темп можно ускорить, а время на выполнение увеличить.

Упражнение №4:

  1. примите исходное положение – лягте на спину, согните колени, ступни поставьте на пол, руки вытяните вдоль тела;
  2. выполняйте медленный подъем таза вверх, настолько высоко, насколько сможете;
  3. в таком положении держитесь не меньше 10 секунд, затем опускайте таз вниз;
  4. постарайтесь выполнить это упражнение 10 раз.


Упражнение №5:

  • выполняется лежа, как в предыдущем упражнении;
  • с усилием напрягайте мышцы промежности (между мошонкой и анусом), стараясь, чтобы ягодичные мышцы были расслабленными;
  • упражнение следует сделать не меньше 30 раз.

Георгий В. Калининград – «Мы с женой долго мучались, как бы сделать мой пенис «покрепче». Чего уж тут скрывать – пробовали мало что, стараемся придерживаться ЗОЖ, поэтому в основном народными методами – содой, орехами и прочим. Помогает, но не на долго. Потом жена заказала капли Эль Мачо. И вот вместе с ним все методы начали давать результат намного дольше. Уже через пару месяцев член не увядал через 5 минут секса, а стоял минимум час! А прочитал я об этом средстве здесь . «

Фармацевтический рынок предлагает богатый выбор препаратов, которые улучшают кровоток мужского органа.

Еще бы, ведь на чудо-лекарства, решающие деликатную проблему слабой эрекции, приличный спрос.

Принял волшебную пилюлю – и молодец, практически герой в постели.

Но мужчинам не стоит игнорировать важный факт – средства стимуляции действуют временно.

А причина, вызвавшая слабое поступление крови к половому органу, остается не устраненной.

Самостоятельно прописывать себе стимуляторы, пусть даже самые популярные, как минимум, рискованно. Консультация врача будет совсем не лишней. К тому же, хронические заболевания могут быть противопоказанием для приема некоторых препаратов.

Кроме Виагры, которая у всех на слуху, приток крови к пенису стимулируют и другие препараты.

Принцип действия у них схожий, отличие во времени действия и противопоказаниях к применению:

  1. Сиалис эффективен порядка 36 часов, но его не рекомендуют сердечникам и гипертоникам (обязательно посмотрите на ассортимент и цену сиалиса).
  2. Левитра действует в течение суток, у нее минимум побочных воздействий.
  3. Препараты на основе йохимбе эффективные, но могут повышать давление и вызывать агрессивность.

Стимуляторы не действуют на появление полового возбуждения. Только при его наличии они влияют на улучшение эрекции – усиливают приток крови к половому органу.

Читайте также:  Бессонница прилив крови к голове

Таким эффектом обладают мази и кремы для увеличения мужского достоинства.

Одни действуют краткосрочно, другие обладают длительным эффектом – Титан гель, Персидский шах, Пауэр Лайф, Пенон гель, Мега пенис.

Но и те, и другие, благодаря действующим веществам, активизируют кровообращение, кровь циркулирует лучше, наполняя ткани пениса. За счет этого расширяются пещеристые тела, орган становится более объемным, а эрекция – более стойкой.

Также мы выяснили где можно купить Молот Тора и по какой причине его не встретишь в аптеке.

Проверенные временем рецепты народной медицины тоже помогают усилить приток крови к мужскому органу.

Природные лекарства в виде настоев и отваров готовят из:

  • родиолы розовой;
  • китайского лимонника;
  • крапивы;
  • чабреца;
  • элеутерококка;
  • пажитника;
  • вербены лекарственной.

Целебную силу женьшеня хорошо использовать для полноценного поступления крови к половому органу.

  1. 50 г корня женьшеня поместить в кастрюлю;
  2. налить туда 0,5 литра, довести до кипения на небольшом огне;
  3. 2 дня настаивать сырье;
  4. в полученный настой добавить щепотку корицы и столовую ложку меда;
  5. настаивать в течение суток;
  6. средство принимать каждый день, в количестве 100 мл, пока не будет заметен результат лечения.
  1. ядра грецких орехов перемолоть на мясорубке (необходимое количество – 30 г);
  2. смешать ореховую массу с медом (понадобится 100 мл);
  3. вкусное лекарство хранить в холодильнике, принимать 2 раза в день после еды по столовой ложке в течение месяца.

  1. 1 столовую ложку плодов китайского лимонника следует залить 1 л кипятка и оставить настаиваться 10 часов ;
  2. настой процедить, можно добавить немного сахара по вкусу;
  3. принимать 3 раза в день по 100 мл.
  1. Стаканом кипятка залить 2 столовые ложки зверобоя и оставить настаиваться в течение часа;
  2. настой делят на 3 равные части, которые принимают в течение дня.

Когда все методы испробованы, а результата нет, доктор может рекомендовать мужчине хирургическое вмешательство. Операция решает один из двух видов проблем:

  • Восстанавливает нормальный артериальный кровоток мужского органа, то есть, поступление крови.
  • Уменьшает быструю утечку венозной крови.

Чтобы восстановить кровоснабжение полового органа, проводят реваскуляризацию пещеристых тел.


Есть еще такие варианты оперативного лечения:

  • резекция и лигирование вен;
  • спонгиолизис;
  • лигирование ножек полового органа;
  • эндоваскулярная эмболизация.

Сберечь мужскую силу поможет внимание к собственному здоровью. Не запускайте болезни, бросьте вредные привычки, следите за питанием, режимом сна и отдыха, больше двигайтесь. Оно того стоит, ведь хорошая эрекция – достояние мужчины! Влияние хорошего «стояка» на ощущение женщины неоценимо!

Однозначно да. Витамины, микроэлементы и минералы, ЗОЖ и прочее прочее – работает. Но каков срок? А срок уж очень большой. Год правильного питания и ЗОЖа даст вам улучшение в эрекции. Но можно быстрее!

Капли El Macho :

  1. Не содержит ГМО и искусственных добавок, ароматизаторов, консервантов.
  2. Действует на потенцию сразу после приема.
  3. Проверен на практике и не имеет побочных действий, а также подходит для мужчин любого возраста.

И самое приятное! При заказе сегодня – специальная скидка 50%! Заказывайте!

источник

Новейшее средство для УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА

Недостаточный приток крови к пенису приводит к такой деликатной проблеме у мужчин, как слабая эрекция, либо ее полное отсутствие.

Такую проблему нельзя игнорировать, с ней обязательно нужно бороться, потому что физиологическое нарушение может привести к серьезным психологическим расстройствам, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

На сегодняшний день, существует 4 способы, которые могут исправить ситуацию – народная медицина, хирургическое вмешательство, физкультура и медикаментозная терапия.

Стоит разобраться, какие причины вызывают такое состояние, а также, рассмотреть методы исправления ситуации?

Достаточно деликатное расстройство базируется на различной этиологии. Выделяют следующие наиболее распространенные факторы и обстоятельства, которые приводят к такому патологическому состоянию:

  • Нарушение работы сердца и сосудов.
  • Травмы позвоночника.
  • Серьезные операционные вмешательства.
  • Дефекты полового органа, как врожденные, так и приобретенные.
  • Диабет любого типа.

Для медицинских специалистов, главная задача заключается в определении причин такой патологии – дисфункции артериальные либо венозные. То есть, то ли кровь заторможено поступает в половой орган, то ли быстро его покидает.

Если стоит диагноз артериальная дисфункция, то она лечится достаточно быстро, приводя к полному восстановлению мужских функций. Если расстройство носит венозный характер, то неправильная и запоздалая терапия может довести до серьезных проблем, как импотенция.

Увеличить приток крови к половому органу, следовательно, усилить мужские функции, возможно несколькими вариантами, как дома, так и в стационаре.

Целесообразно сказать, что лучший эффект можно получить, если применяются несколько способов, которые направлены на повышение объема крови. Иначе говоря, применяется комплекс мер, в который включены все возможные методы.

Как уже указывалось выше, в современном мире существует всего 4 способа, которые усиливают приток крови к полому члену. Выделяют следующие:

  1. Нетрадиционная медицина.
  2. Медикаментозное лечение.
  3. Физические нагрузки.
  4. Операционное вмешательство.

Медикаментозная терапия основывается на применении таких средств, как Виагра, Левитра. Их необходимо принимать прямо перед сексом.

Они усиливают потенцию на 4-5 часов, некоторые из них даже на 10 часов. Член становится твердый, эрекция восстанавливается.

Нередко назначается и крем XXL Power Life, который необходимо наносить на половой член. Как правило, он используется для увеличения фаллоса, но, тем не менее, обеспечивает мощный приток крови к половому органу за счет сильнодействующих веществ, входящих в его состав.

Помимо этого, крем обладает такими преимуществами:

  • Безопасность для организма.
  • Доступная цена.
  • Увеличивает член в длину и толщину.
  • Член становится крепким, эрекция стойкая.
  • Решает проблемы с ранней эякуляцией.

Мощнейшие средства для УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА

Парень немного переборщил со средством.

На одной ступеньке с данным специализированным средством стоит и Титан-гель для увеличения члена, состоящий из компонентов природного происхождения. Он обладает аналогичными свойствами, и тоже наносится непосредственно на член, втирается в течение нескольких минут.

Для того чтобы проблему решить кардинальным образом, а не на один вечер, крем и гель необходимо наносить на член утром и вечером на протяжении одного месяца.

Оптимальные физические тренировки, занятия на тренажерах, плавание и бег – все это улучшает циркуляцию крови в организме человека, член наполняется кровью, тем самым, усиливается половая функция мужчины. Итак, что нужно делать, чтобы увеличить приток крови:

  1. Взять за правило выполнять каждое утро легкую зарядку.
  2. Небольшая гимнастика во время рабочих перерывов.
  3. Если работа сидячая, необходимо каждый час вставать на пять минут и просто ходить.
  4. Посещение бассейна, хотя бы несколько раз в неделю.
  5. Прогулки по свежему воздуху.

Важно заметить, что пытаясь справиться с проблемой в домашних условиях, физкультура является достаточно эффективным методом. При соблюдении указанных рекомендаций, проблема уходит, и больше никогда не возвращается.

Операционное вмешательство, ориентир которого – увеличить приток крови к половому члену и поднять потенцию, является мерой радикальной, и осуществляется только в тех случаях, когда другие способы не оказали требуемого результата.

Операция по увеличению члена может проводиться несколькими методами:

  • Спонгиолизис, процедура подразумевает под собой пересечение либо перевязывание некоторых вен пениса, по которым вытекает кровь.
  • Перевязываются ножки фаллоса, процедура имеет название лигирование.
  • Лигирование вен.
  • Закупорка вен полового органа, искусственным способом.

Стоит отметить, что каждая из операций осуществляется в комплексе с применением медикаментозных препаратов. То есть, после операции доктор рекомендует лекарства, которые усилят приток крови к половым органам. Реабилитационный период после вмешательства составляет от 3 до 5 дней.

Народная медицина направлена на улучшение циркуляции крови в фаллосе мужчин, но, ей необходимо воспользоваться только после консультации с доктором.

Все это связывается с тем, что когда временно улучшается состояние посредством различных отваров и настоек, можно пропустить действительную проблему в мужском организме.

Если обобщить, то народные средства для усиления кровотока – это так называемые природные афродизиаки, к которым относят следующие:

  1. Орехово-медовая смесь.
  2. Свежий имбирь, измельченный корень женьшеня.
  3. Крапива, петрушка.

Имбирь можно есть в свежем виде, добавлять в салаты или просто в чай. Петрушка, женьшень и крапива используются для настоев. Как правило, из орехов и меда готовят сладкую смесь.

В заключение стоит сказать, что все вопросы, которые связаны с мужскими функциями являются крайне деликатными.

Ухудшение половой функции вызывает панику, низкую самооценку и неуверенность в себе, нередко приходит и депрессия. Чем раньше принять меры, тем больше шансов благоприятного завершения ситуации. Видео в этой статье подскажет как поднять потенцию и увеличить член.

Шокирующая статистика! По последним исследованиях более трети женщин, подавших на развод, не довольны размером полового органа супруга. Основной причиной развода они называют слабый оргазм или его отсутствие по причине малого проникновения. Чтобы не доводить дело до операции по удлинению мужчины во всем мире пользуются.

источник

Мужчины предпочитают не распространяться о такой проблеме, как снижение эректильной функции. Её признаки не трудно распознать – слабая или полностью отсутствующая эрекция. Причина чаще всего заключается в недостаточном количестве крови, поступающей к пенису. Но, к сожалению, не всегда и не все из мужчин хотят пойти на приём к специалисту, способному подобрать правильное лечение, направленное на борьбу с недугом. Большинство из них считают, что лучше улучшать кровообращение своими силами, не обращаясь к доктору.

Врачи советуют начинать терапию с выполнения физических упражнений

Плохая циркуляция крови не появляется без причин. Поэтому очень важно определить фактор, ставший причиной возникновения подобного состояния. Чаще всего это связано с:

  • травмами позвоночника;
  • сахарным диабетом;
  • патологиями сердечно-сосудистой системы;
  • дефектами полового члена.

Ухудшение кровотока происходит так же и с возрастом. Важно вовремя обратить на это внимание и принять необходимые меры. Есть ряд способов, которые помогают усилить кровообращение в паховой области:

  • медикаментозный – использование специальных медикаментозных средств, позволяющий восстановить эректильные функции;
  • спортивные тренировки и выполнение физических упражнений, которые можно регулярно выполнять дома. Такие занятия рекомендованы мужчинам, ведущим малоподвижный образ жизни;
  • нетрадиционные методы лечения, включающие применение настоек и отваров из лекарственных растений в комплексе с выполнением физических нагрузок;
  • оперативное вмешательство – проводится при серьёзных проблемах.

Улучшить кровообращение получится только спустя пару-тройку недель

Выполнение физических упражнений в 80% случаев имеет положительный эффект, если развитие дисфункции произошло по причине застоя из-за ведения малоподвижного образа жизни. Каждому мужчине нужно выполнять упражнения, когда он заметит ухудшение эрекции.

Несколько упражнений, способствующих усилению циркуляции крови в половых органах:

  • Ходьба на месте – упражнение удобнее выполнять под музыку. Спина должна быть ровной. По очереди поднимать ноги к животу, сгибая в коленях. Активно шагать нужно 5 минут.
  • Круговые вращения тазом – завести руки за голову и выполнять по 40-50 вращений в каждую из сторон.
  • Бег на месте – достаточно трудное упражнение, которое не все смогут выполнить правильно с первого раза. Для исходного положения необходимо слегка согнуть ноги в коленях и приступить к имитации бега, но пальцы ног отрывать от пола нельзя. Упражнение необходимо выполнять в течение 3 минут, но начать нужно с 30 секунд, каждый раз, немного увеличивая время.
  • Подъём таза – требуется лечь на спину, ноги согнуть в коленях, руки расположить вдоль тела, ступнями упереться в пол. Нужно стараться поднимать таз максимально высоко, задерживаясь на 8-15 секунд в таком положении. Нужно выполнять по 10 раз за 3-5 подходов.
  • Упражнение Кегеля – комплекс, который позволяет восстановить функции интимной мускулатуры у представителей обоих полов. Регулярное выполнение позволяет предотвратить застой крови в паховой области и недержание мочи. Выполнять упражнение можно, находясь в любом удобном положении. Сначала необходимо научиться напрягать нужные мышцы. Чтобы понять какие именно мышцы нуждаются в тренировке нужно пойти в туалет и при мочеиспускании прервать процесс. В этот момент ощущается именно та мышца, которой требуется тренировка. Для выполнения упражнения можно занять любое положение. Требуется напрягать и расслаблять мышцу, расположенную между анусом и мошонкой.

Улучшить кровообращение до заметных результатов получится только спустя пару-тройку недель ежедневных тренировок.

Предлагаем несколько наиболее полезных рецептов народной медицины, которые можно применять в комплексе с тренировками:

  • грецкие орехи – 30 граммов ореховых ядер измельчить с помощью мясорубки или блендера и смешать со 100 граммами майского мёда. Смесь нужно принимать по одной столовой ложке после приёма пищи, а хранить состав можно в холодильнике;
  • отвар из корня женьшеня – для приготовления понадобится 50 граммов корня женьшеня. Его нужно измельчить и поместить в ёмкость, затем залить двумя стаканами кипятка. На водяной бане довести до кипения. Отвар оставить на два дня, добавив немного корицы и ложку мёда. ежедневно нужно пить по стакану данного средства;
  • настойка из травы зверобоя – стаканом кипятка заливают две столовые ложки сухой травы. Готовить его лучше по утрам и выпивать за день в три приёма.

Только специалист может дать рекомендацию по поводу применения того или иного средства

Фармацевтические компании предлагают довольно широкий спектр препаратов, способствующих усилению кровообращения в органах малого таза. Воздействие лекарств достаточно эффективно, но результат имеет временный характер. Это является главным недостатком.

Не нужно использовать стимуляторы без назначения врача. Только специалист может дать рекомендацию по поводу применения того или иного средства. Очень часто присутствие хронических патологий зачастую является противопоказанием к использованию таких лекарственных средств.

Большинство мужчин выбирает применение мазей, воздействие которых имеет практически мгновенный эффект, но результат при этом носит временный характер.

  • Химколин – мазь индийского производства, изготовлена из растительных экстрактов. При использовании, возможно появление аллергии, выражающейся зудом. В таком случае применение средства нужно срочно прекратить.
  • Титан Гель – популярное средство, способствующее улучшению эрекции и увеличению пениса. Действие препарата наступает практически мгновенно. Остерегайтесь подделок. Сайт официального интернет-магазина.

Так же существуют и таблетированные средства для улучшения кровотока в половом органе. Чаще всего специалисты рекомендуют использовать:

  • ВиаГра – даёт практически мгновенный эффект, но он временный. Препарат используют для профилактики патологии.
  • Венза – способствует укреплению кровеносных сосудов, усилению кровотока.
  • Аскорутин – комплекс витаминов, оказывающий общеукрепляющее действие.

Оперативное вмешательство – кардинальная мера. Существует несколько способов проведения операции:

  • спонголизис – при операции производится пересечение или перевязка вен, что обеспечивает задержку крови;
  • лигирование – осуществляется перевязка ножек пениса латексными кольцами;
  • эмболизация – искусственная закупорка вен.

К этим методам прибегают в случаях, когда использование медикаментов не эффективно, а возраст больного менее семидесяти пяти лет. После проведения операции больной находится в стационаре 5-7 суток, затем проходит восстановление в домашних условиях в течение 30-40 дней.

источник

Дополнительная стимуляция притока крови способствует быстрому наступлению эрекции и усилению чувствительности члена. Для этого можно использовать различные методы: от простого массажа до специальных приспособлений.

Достичь уверенной эрекции даже при очень плохом притоке крови к пенису помогут ингибиторы ФДЭ-5: «Виагра», «Сиалис», «Левитра». Основное условие − наличие сексуального возбуждения. Препараты простимулируют расширение стенок кавернозных тел и их быстрое кровенаполнение. Эрекция будет не только полной, но и длительной. Эффекта хватает на несколько половых актов.

Ингибиторы ФДЭ-5 являются рецептурными. Прием без назначения врача чреват тяжелыми побочными эффектами.

Для увеличения нажмите на изображение

Для усиления притока крови к члену можно использовать стимулирующие потенцию БАДы. В их состав обычно входят экстракты женьшеня, элеутерококка, перца, жгучей мукуны, различные афродизиаки. Примеры препаратов:

Подобные средства не рекомендуются мужчинам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Вакуумные эрекционные или гидравлические помпы – самый быстрый и эффективный метод увеличения притока крови к телу и головке члена. С помощью этих приборов можно улучшить эластичность сосудов и нарастить размеры органа. Использовать их следует осторожно, чтобы избежать гематом и скоплений лимфы в районе крайней плоти. Злоупотребление приведет к временной потере эрекции.

Повысить скорость кровенаполнения члена также можно посредством специальных упражнений. Наиболее безопасным является классический джелкинг: массаж ствола пениса кольцом из большого и указательного пальцев.

Быстро и безопасно усилить приток крови к половому органу помогут специальные возбуждающие кремы, спреи и гели, продающиеся в интим-магазинах. Например:

  • Spring Hot Extaz;
  • Sextaz-M;
  • Ero Prorino Erection Cream.

Средства разогревают член, стимулируют эрекцию и усиливают чувствительность головки за счет активизации притока крови к кавернозным телам и коже. В состав входят масла, экстракты растительных афродизиаков. Усилить приток крови можно обычным массажем с гепариновой мазью (читайте о применении гепариновой мази для улучшения потенции).

Простое средство для быстрой активизации кровотока в малом тазу – приседания или подъем ног из положения лежа. Эти упражнения эффективно нагнетают кровь к половому члену.

Для улучшения состояния сосудов и контроля интимных мышц можно освоить технику тренировок по Кегелю. Нужную область легко почувствовать при задержке мочеиспускания. Регулярные занятия избавят от застойных процессов, улучшат работу простаты.

Хирургические методы применяются в случае повреждения структуры кавернозных тел пениса или нарушения проходимости питающих артерий, когда улучшить кровоснабжение без устранения препятствий невозможно.

Иногда обходятся консервативными методами: прием кроворазжижающих медикаментов, нанесение мазей, инъекции рассасывающих препаратов. При недостаточности кровоснабжения члена врачи подключают соседние артерии (реваскуляризация).

Если для достижения уверенной эрекции постоянно нужна дополнительная стимуляция притока крови, то необходимо обратиться к врачу для выяснения причин. Периодически проделывать подобные манипуляции просто для усиления ощущений полезно. Тренировка сосудов способствует улучшению физической формы органа и небольшому увеличению его размеров.

источник

Система кровообращения играет в сексуальной жизни не менее важную роль, чем гормональная, мышечная и нервная системы. Без специфических механизмов венозного кровообращения половое сношение у мужчины было бы невозможно. Эрекция полового члена зависит от процесса наполнения вен кровью и её последующего оттока. Пещеристые тела полового члена, расположенные по обе стороны мочеиспускательного канала, имеют цилиндрическую форму и состоят из многочисленных «перекладин» (трабекул), соединяющих сообщающиеся между собой полости (каверны)[13]. При наполнении каверн кровью их объём увеличивается, пещеристые тела набухают и становятся плотными — происходит эрекция полового члена.

По мере нарастания сексуального возбуждения в вены и артерии малого таза перекачивается большое количество крови. Кровенаполнение этих сосудов регулирует вегетативная нервная система через чувствительные нервные окончания, находящиеся в стенках сосудов. Наполняясь кровью, пещеристые тела и губчатое тело полового члена, как я уже отметила, набухают и напрягаются. Приток венозной крови увеличивает выделение слизи из желез в мочеиспускательный канал, нейтрализуя в нём кислую среду, образованную остатками мочи. Аналогичным образом происходит увлажнение вульвы у женщины.

Кровь в системе кровообращения циркулирует в ритме ударов пульса, который составляет в среднем 75 ударов в минуту (количество ритмических сокращений сердца). Что же способствует тому, что большое количество крови в течение длительного времени остаётся в пещеристых телах полового члена? Дело в том, что в венах малого таза имеются специальные венозные клапаны (заслонки), которые обладают способностью при определённых условиях закрываться или открываться,» регулируя процесс кровенаполнения и препятствуя обратному течению крови. Эти клапаны по сигналу из центра оргазма закрываются в момент полного наполнения вен половых органов кровью, выключая на какое-то время данную группу кровеносных сосудов из кровообращения во всем организме. Удерживающаяся в венах кровь позволяет продлить эрекцию полового члена до наступления оргазма, который открывает «шлюзы» для быстрого оттока крови из области половых органов.

В юношеском возрасте такие формы сексуального общения, как ласки, поцелуи, прикосновения во время танца и т. п., не завершающиеся половым контактом, также вызывают кровенаполнение сосудов малого таза, в результате чего нередко происходит эрекция полового члена. При таких ситуациях, когда не наступает оргазма и снятия сексуального напряжения, мужчина может испытывать различные недомогания: тянущие боли и ощущение тяжести в паху и в низу живота, боли мошонки, головные боли, плохой сон, временную заторможенность умственной деятельности. Избыточное сексуальное напряжение у юношей снимается, как правило, ночными поллюциями и онанизмом. В том и другом случае во время оргазма открываются венозные клапаны и происходит отток избыточной крови от половых органов.

Как видим, способность мужчины к нормальному половому сношению обеспечивается довольно сложными нервно-сосудистыми механизмами.

Кроме изменений в кровоснабжении сосудов малого таза во время полового акта наблюдаются также реакции мышц стенок сосудов: происходит, в частности, интенсивное насыщение кровью подкожной ткани — эффект так называемого сексуального порозовения. У мужчин покраснение кожи по мере нарастания сексуального возбуждения начинается в низу живота, затем постепенно распространяется на грудную клетку, шею, лицо, а иногда также на лопатки и плечи. В момент максимального сексуального наряжения у отдельных мужчин краснеет лицо, появляются красные пятна самой различной конфигурации. После оргазма покраснение кожи быстро исчезает (в такой же последовательности). Резкий прилив крови к коже нередко сопровождается интенсивной потливостью. Быстрые перераспределения крови в организме не могут происходить без участия в этом процессе сердца и артерий, по которым кровь поступает от сердца к органам. Об усилении работы сердца можно судить, например, по учащённому пульсу. Американские сексологи Мастере и Джонсон установили, что при сексуальном напряжении в фазе «плато» (фазе высокого сексуального напряжения, предшествующего оргазму) пульс возрастает с 75 до 100—175 ударов в минуту. В момент оргазма он достигает 110—180 ударов в минуту. При учащённом ритме сердца в сосуды поступает большее количество крови и кровяное давление повышается на 20—50 миллиметров ртутного столба.

Увеличение кровотока и его скорости очень важно для сексуальной активности мужчины. У женщины эти механизмы тоже важны, но действуют значительно сложнее и имеют характерные особенности в каждой фазе сексуального напряжения. Уже первые ласки, такие, как поцелуи и прикосновения, вызывают усиленный прилив крови к коже, которая теплеет, приобретая одновременно мраморно-розоватый оттенок. В результате кровенасыщения кожа женщины делается более упругой, «податливой» на сексуальные раздражения, так как повышается чувствительность нервных окончаний. Губы сексуально возбуждённой женщины слегка раскрываются, краснеют и становятся влажными, щеки и лицо розовеют, а в глазах под воздействием насыщения радужной оболочки кровью появляется лучисто-искрящийся блеск.

Не меньшее значение для пробуждения сексуальной чувствительности имеет увеличение кровотока в сосках груди. При нежном поглаживании соска груди женщины венозные сосуды его расширяются, грудь розовеет, её кожа теплеет и под ней нередко просвечивает узорчатая вязь голубых вен. От притока дополнительной крови объём груди увеличивается, сосок уплотняется, чуть-чуть приподнимаясь, и становится более чувствительным. В таком состоянии восприимчивость груди женщины к прикосновениям и ласкам многократно увеличивается. Раздражение эрогенных нервных окончаний, находящихся на сосках, губах, коже лица и шеи, вызывает изменения в кровоснабжении половых органов. Об этом я упоминала, рассказывая о поцелуе груди.

Женские наружные и внутренние половые органы специфичным образом реагируют на резкий прилив крови при выполнении различных функций, способствующих достижению полноценного оргазма. Венозные сосуды, протянувшиеся по ходу крестцово-маточных связок, образуют сильно разветвлённые венозные сплетения в стенках матки. Приток избыточной венозной крови приводит к покраснению и отёчности маточных труб, а также припухлости и утолщению мышц матки. При этом насыщенная кровью матка становится твёрдой, выпрямляется и смещается (в нормальном состоянии продольная ось матки ориентирована вдоль оси таза). Механизм смещения позволяет ей занимать фиксированное положение в момент оргазма. Фиксация матки даёт женщине возможность полнее испытывать сексуальные ощущения и одновременно играет немаловажную роль во время оплодотворения, когда канал шейки матки приоткрывается, из него выдавливается слизь и создаются, таким образом, благоприятные условия для контакта шейки матки с мужской спермой, которая скапливается у задней стенки влагалища.

По мере нарастания сексуального напряжения перед оргазмом (фаза «плато») и наполнения вен половых органов кровью находящиеся внутри сосудов клапаны закрываются, препятствуя (как и у мужчины[14]) оттоку крови. Она продолжает поступать до тех пор, пока не наступит оргазм. При этом клапаны удерживают кровь в органах малого таза: в области крестцово-маточных связок, в матке, маточных трубах, влагалище и наружных половых органах. Процесс кровенаполнения половых органов у женщины охватывает, как мы убедились, более обширную «территорию», чем у мужчины, и требует соответственно большего притока крови, которая затем временно блокируется, задерживаясь в венах.

Насыщение кровью стенок влагалища, обладающих широко разветвлённой сетью венозно-артериальных сосудов, — одно из условий нормально протекающего полового акта. Когда кровь скапливается в многочисленных венах слизистой оболочки стенок влагалища[15], жидкие компоненты плазмы крови просачиваются в межклеточное пространство, разрыхляя и сильно утолщая стенки влагалища, особенно в области входа в него. Кроме того, жидкие компоненты плазмы крови, вызывающие разрыхление ткани стенок влагалища, просачиваются также (благодаря губчатому строению слизистой оболочки) внутрь влагалища и образуют слизеобразную жидкость, интенсивно увлажняющую его. Все это облегчает процесс полового сношения: набухание стенок влагалища и его суживание способствуют сжиманию мужского полового члена, что улучшает восприятие сексуальных воздействий. После оргазма начинается отток крови, отёчность стенок влагалища исчезает и просачивание в него жидкости прекращается.

Венозные сосуды пронизывают всю пещеристую ткань клитора и вульвы, а также больших и малых половых губ. Луковица преддверия влагалища, идентичная по своему строению губчатому телу мужского полового члена, имеет подковообразную форму. Верхние концы «подковы», опоясывающей вход во влагалище, суживаются в области клитора, а её боковые части размещаются в основании больших и малых половых губ. Разбухание луковицы, состоящей из густого сплетения вен, вызывает утолщение больших и малых половых губ, которые начинают раскрываться; «подкова» суживает вход во влагалище и увеличивает трение полового члена о стенки влагалища при коитусе, повышая воздействие осязательных контактов на партнёров.

Малые половые губы, насыщаясь кровью одновремено с влагалищем, превращаются из продольных тонких кожных складок в упругие валики, суживающие вход во влагалище. Это увеличивает интенсивность сексуальных раздражений при введении полового члена во влагалище. Следует иметь в виду, что поверхность малых половых губ чрезвычайно восприимчива к внешним воздействиям и в этом отношении является одной из главных — после клитора — чувствительных зон.

Большие половые губы покрыты снаружи волосяным покровом, а их внутренняя поверхность имеет сходство со слизистой оболочкой. После кровенаполнения они также набухают, увеличиваются в объёме и приоткрываются, обнажая вульву и малые половые губы. На внутренней поверхности больших половых губ находятся выходные отверстия двух больших желез, обильно выделяющих слизеобразную жидкость. Это Бартолиновы железы, названные в честь учёного, который первый их обнаружил и описал.

Объём крови, заполняющей рыхлую ткань больших половых губ, давит на слизистые железы, и они опорожняются через протоки, открывающиеся на поверхности промежности. Из полностью опорожнённых желез выделяется 2—3 кубических сантиметра слизи, увлажняющей область промежности, что облегчает половые сношения. Эта слизь помогает избавиться в начале полового акта от неприятных ощущений, вызываемых трением, — на них обычно жалуются сексуально неразбуженные женщины.

Венозные сосуды клитора образуют сплетения, напоминающие пещеристые тела мужского полового члена. Наполняясь кровью, они увеличивают в размерах и делают упругим клитор, а при его эрекции головка, скрытая под складкой крайней плоти, слегка выдвигается и опускается книзу, приближаясь к преддверию влагалища. Эластичная соединительная ткань в основании клитора позволяет ему при кровенаполнении заметно изменять своё положение: опускаться или сдвигаться (с помощью сжатия приводящих мышц бёдер) в направлении входа во влагалище. После оргазма и последующего оттока крови клитор возвращается к нормальному состоянию.

Итак мы убедились, какое большое значение имеет усиленное кровоснабжение половых органов женщины во время полового акта.

Нередко у девушек, которые слишком быстро тянутся вверх, развитие половых органов несколько задерживается. В таких случаях в дальнейшем основной причиной половой холодности и отсутствия сексуальной чувствительности у молодых женщин, а также появления у них болезненных ощущений при половом сношении становится функциональная неразвитость кровеносных сосудов в половых органах. Существует много методов и способов, позволяющих улучшить кровоснабжение органов малого таза у женщин, а также половых органов у мужчин, у которых эта функциональная способность недостаточно развита или начинает угасать в силу возрастных изменений.

Старые гастрономические традиции, в которых неизменно соседствовали проблемы стола и любовного ложа, дают нам возможность познакомиться со многими рецептами приготовления блюд, в том числе и диетических, которые увеличивают сексуальную возбудимость. Многие кушанья и приправы прежде всего повышают интенсивность кровоснабжения половых органов. Такие известные и охотно употребляемые приправы, как горчица, красный и чёрный перец, тмин, корица, ванилин и гвоздика, способствуя насыщению кровью органов малого таза и области мочеполовых протоков, заметно увеличивают сексуальную чувствительность половых органов. Такая же «способность» приписывается дичи: вспомните, например, как часто в описаниях Боккаччо появляются на столе у любовников фазаны, перепёлки или мясо косули, сдобренное различными острыми специями. Спаржа, сельдерей и петрушка (ботва и корень) также увеличивают кровоснабжение органов малого таза. Древние эскулапы охотно рекомендовали употреблять их вместо порошков йохимбина.

Королева Бона привезла в Польшу не только итальянские любовные обычаи, но и итальянскую кухню, в которой коренья и зелень занимают довольно значительное место. Польская народная медицина знает много целебных трав и растений, которые издавана применяются при «любовных хлопотах»: корень любистока (зоря), розмарин, перепелиные яйца, листья руты, хмелевые шишки, можжевельник и другие. Как выяснили фармакологи, эфирные масла, находящиеся в любистоке и розмарине, вызывают интенсивное кровоснабжение половых органов, усиливая половое влечение. В качестве возбуждающего средства, как свидетельствует народная медицина, можно использовать перепелиные яйца, хотя точно не выяснено, воздействуют ли они на кровеносную систему или просто поднимают общий тонус благодаря богатому содержанию витаминов, особенно группы В. Шутники утвержают, что можжевельник особенно полезен для девушек, которых клонит ко сну даже тогда, когда их целуют, причём употреблять его лучше всего… подкладывая под простыню! Похлопывание ягодиц и бёдер ветками можжевельника или берёзовым веником рекомендуется в старых календарях в качестве «сексологического лекарства» для представителей обоих полов с замедленным процессом полового возбуждения. Эта процедура, относящаяся, несомненно, к так называемым крепким лекарствам, вызывает сильный приток крови к низу живота. «Терапия берёзовых веников» широко применяется в наши дни в финских саунах и в парных.

Кроме средств народной медицины имеются также вкусовые вещества, способствующие интенсивному кровоснабжению всего организма и повышению кровяного давления, что приводит к усилению притока крови в половые органы. К ним относится кофе (особенно для людей с пониженным давлением). Чтобы не быть ханжой, должна сказать, зная о вреде алкоголя, что очень небольшая его доза — неплохое средство для повышения интенсивности кровоснабжения и сексуальной возбудимости, однако в его употреблении необходимо соблюдать осторожность: всякое превышение указанной нормы, пристрастие к спиртному приводит к абсолютно противоположному результату — к половой импотенции не только у мужчин, но и у женщин.

Большую роль в улучшении кровоснабжения половых органов играют разнообразные физиотерапевтические процедуры. Усиленный массаж и растирание ладонями бёдер и нижней части живота, быстрые похлопывания ладонью области промежности и лобкового возвышения, щипки и массирование ягодиц и внутренней поверхности бёдер — все это дополняет ласки, предшествующие половому акту, и рекомендуется жёнщинам с ограниченной сексуальной возбудимостью. Само собой разумеется, что, прибегая к такого рода средствам, надо во всем соблюдать чувство меры.

Я уже подчёркивала, что прелюдией к половой близости служат любовные игры в ванне. Горячая вода — прекрасное средство, вызывающее быстрое кровенаполнение любого участка тела. Для улучшения кровообращения и сексуального возбуждения часто используется так называемая шотландская плётка: массаж всего тела сильной струёй воды (попеременно холодной и горячей). Такой массаж стимулирует кровоток во всем организме. Если женщина захочет локализовать усиление притока крови, то ей следует направить струю горячей воды на низ живота и область половых органов. Эта процедура действует возбуждающе, так как не только поднимает температуру тела и увеличивает кровоснабжение, но и раздражает клитор и область половых губ (соответственно область полового члена и его головку — у мужчины). Использование этих приёмов сугубо индивидуально, но они весьма эффективны как средство интенсивного сексуального возбуждения, которое я бы специально порекомендовала людям, занятым в течение рабочего дня преимущественно умственным трудом, поскольку при их применении происходит отток крови из головного мозга в другие органы.

Средства, усиливающие кровообращение, использовались с незапамятных времён при лечении недомоганий, препятствующих эрекции полового члена у мужчин. Описание такого типа терапии мы находим, например, в знаменитом памятнике мировой литературы эпохи Нерона — «Сатириконе» Петрония.

Необходимо упомянуть о том, что часто у здоровых женщин отмечаются недомогания, вызванные избыточным притоком крови в область органов малого таза. Женщины с обострённой половой чувствительностью, сексуально возбуждающиеся во время контактов с мужьями, но не испытывающие оргазма при половом сношении, иногда страдают от недомоганий, причину которых ни они, ни их мужья не связывают со сферой интимных отношений.

В организме такой женщины, возбуждающейся во время ласк перед коитусом и в ходе самого полового акта, происходит блокирование крови в половых органах.

Женщина неважно себя чувствует, становится раздражительной, у неё появляется бессонница — она лишается полноценного отдыха. По утрам женщина с таким недомоганием просыпается, конечно, в самом дурном настроении. После мучительной ночи она зла на весь мир, а затем неприятные эмоции не покидают её ни на минуту, держат в плену в течение всего рабочего дня. Мужья должны знать, что их «ведьмы», цепляющиеся за каждое слово, чтобы «прочистить мужу мозги», и затевающие безобразные скандалы даже в присутствии детей, — обыкновенные милые женщины, которых просто недоласкали и которые в силу этого обстоятельства не испытали накануне вечером высвобождающего их психические и физические силы оргазма во время полового сношения. При этом чем сильнее она была настроена на «сексуальную волну», тем мучительней её состояние «после» — когда ожидание оргазма так и не реализовалось[16].

Кроме психического дискомфорта у женщины в такие дни могут также появиться беспокоящие боли в пояснице, вызванные отёчностью и избыточным кровоснабжением крестцово-маточных связок.

Только восстановление нормального кровоснабжения органов малого таза, связанное с полным снятием сексуального напряжения во время полового акта, способно избавить от болезненного состояния.

Интимные связи, во время которых женщина не испытывает чувственного наслаждения, приводят иногда к её нежеланию вести нормальную половую жизнь. Подобные настроения — результат эгоистического и небрежного отношения сильного пола к специфическим особенностям и запросам женщин в области секса.

Как же выбраться из тупиковой ситуации? Прежде всего необходимо выяснить причину болезненных ощущений. Я потому так подробно останавливаюсь на этой проблеме, чтобы читатели сами сумели разобраться, отчего появляются описанные мною недомогания. Лечение основано на восстановлении равновесия кровообращения. Оно достигается целенаправленными ласками, которые заставляют женщину испытать оргазм (даже после закончившегося сношения) — то есть запускается в действие «мотор», открывающий венозные клапаны. Другой, более удобный способ — применение рекомендованной мною техники управления мышцами, а также смена поз в процессе коитуса (с обязательным достижением оргазма). Короче говоря, высшая степень сладострастного ощущения, испытываемого женой, особенно сильно возбудимой, — не пустая женская прихоть или неоправданно повышенные притязания, а необходимость, гарантирующая здоровье и цементирующая прочность семьи.

Описанные мною недомогания, запущенные годами, могут привести к постоянным устойчивым изменениям в органах, перенасыщенных кровью, что может вызвать боли крестца (поясничные боли) при любом физическом усилии, а также боли в низу живота. Последние нередко вводят в заблуждение даже врачей — они принимают их за воспаления яичников. Распространённая терапия, используемая при воспалительных заболеваниях, основана на прогревании нижней части живота, что способствует в данном случае ещё большему обострению недомоганий. Я бы рекомендовала желающим вылечиться такие замечательные средства, как общий массаж тела, обтирание холодной и горячей водой, занятия спортом и оздоровительной гимнастикой.

источник