Меню Рубрики

Работа мышц утомление у животных

Основными показателями, характеризующими деятельность мышц, являются их сила и работоспособность.

Сила мышц. Сила — мера механического воздействия на мышцу со стороны других тел, которая выражается в ньютонах или кг-силах. При изотоническом сокращении в эксперименте сила определяется массой максимального груза, который мышца может поднять (динамическая сила), при изометрическом — максимальным напряжением, которое она может развить (статическая сила).

Одиночное мышечное волокно развивает напряжение в 100-200 кг-сил во время сокращения.

Степень укорочения мышцы при сокращении зависит от силы раздражителя, морфологических свойств и физиологического состояния. Длинные мышцы сокращаются на большую величину, чем короткие.

Незначительное растяжение мышцы, когда напрягаются упругие компоненты, является дополнительным раздражителем, увеличивает сокращение мышцы, а при сильном растяжении сила сокращения мышцы уменьшается.

Напряжение, которое могут развивать миофибриллы, определяется числом поперечных мостиков миозиновых нитей, взаимодействующих с нитями актина, так как мостики служат местом взаимодействия и развития усилия между двумя типами нитей. В состоянии покоя довольно значительная часть поперечных мостиков взаимодействует с актиновыми нитями. При сильном растяжении мышцы актиновые и миозиновые нити почти перестают перекрываться и между ними образуются незначительные поперечные связи.

Величина сокращения снижается также при утомлении мышцы.

Изометрически сокращающаяся мышца развивает максимально возможное для нее напряжение в результате активации всех мышечных волокон. Такое напряжение мышцы называют максимальной силой. Максимальная сила мышцы зависит от числа мышечных волокон, составляющих мышцу, и их толщины. Они формируют анатомический поперечник мышцы, который определяется как площадь поперечного разреза мышцы, проведенного перпендикулярно ее длине. Отношение максимальной силы мышцы к ее анатомическому поперечнику называется относительной силой мышцы, измеряемой в кг/см2.

Физиологический поперечник мышцы — длина поперечного разреза мышцы, перпендикулярного ходу ее волокон.

В мышцах с параллельным ходом волокон физиологический поперечник совпадает с анатомическим. У мышц с косыми волокнами он будет больше анатомического. Поэтому сила мышц с косыми волокнами всегда больше, чем мышц той же толщины, но с продольными волокнами. Большинство мышц домашних животных и особенно птиц с косыми волокнами перистого строения. Такие мышцы имеют больший физиологический поперечник и обладают большей силой (рис. 83 ).

Рис. 83. Анатомический (а-а) и физиологический (б-б) поперечники мышц с разным расположением волокон:

А — параллельноволокнистый тип; Б — одноперистый; В — двуперистый; Г — многоперистый.

Наиболее сильными являются многоперистые мышцы, затем идут одноперистые, двухперистые, полуперистые, веретенообразные и продольноволокнистые.

Много, -одно, -и двухперистые мышцы имеют большую силу и выносливость (мало утомляются), но ограниченную способность к укорачиванию, а остальные виды мышц хорошо укорачиваются, но быстро утомляются.

Сравнительным показателем силы разных мышц является абсолютная мышечная сила — отношение максимальной силы мышцы к ее физиологическому поперечнику, т.е. максимальный груз, который поднимает мышца, деленный на суммарную площадь всех мышечных волокон. Она определяется при тетаническом раздражении и при оптимальном исходном растяжении мышцы. У сельскохозяйственных животных абсолютная сила скелетных мышц колеблется от 5 до 15 кг-сил, в среднем 6-8 кг-сил на 1см2 площади физиологического поперечника. В процессе мышечной работы поперечник мышцы увеличивается и, следовательно, возрастает сила данной мышцы.

Работа мышц. При изометрическом и изотоническом сокращении мышца совершает работу.

Оценивая деятельность мышц, обычно учитывают только производимую ими внешнюю работу.

Работа мышцы, при которой происходит перемещение груза и костей в суставах называется динамической.

Работа (W) может быть определена как произведение массы груза (Р) на высоту подъема (h)

Установлено, что величина работы зависит от величины нагрузки. Зависимость работы от величины нагрузки выражается законом средних нагрузок: наибольшая работа производится мышцей при умеренных (средних) нагрузках.

Максимальная работа мышцами выполняется и при среднем ритме сокращения (закон средних скоростей).

Мощность мышцы определяется как величина работы в единицу времени. Она достигает максимума у всех типов мышц так же при средних нагрузках и при среднем ритме сокращения. Наибольшая мощность у быстрых мышц.

Утомление мышц. Утомление — временное снижение или потеря работоспособности отдельной клетки, ткани, органа или организма в целом, наступающее после нагрузок (деятельности). Утомление мышц происходит при их длительном сокращении (работе) и имеет определенное биологическое значение, сигнализируя о истощении (частичном) энергетических ресурсов.

При утомлении понижаются функциональные свойства мышцы: возбудимость, лабильность и сократимость. Высота сокращения мышцы при развитии утомления постепенно снижается. Это снижение может дойти до полного исчезновения сокращений. Понижаясь, сокращения делаются все более растянутыми, особенно за счет удлинения периода расслабления: по окончании сокращения мышца долго не возвращается к первоначальной длине, находясь в состоянии контрактуры (крайне замедленное расслабление мышцы). Скелетные мышцы утомляются раньше гладких. В скелетных мышцах сначала утомляются белые волокна, а потом красные.

Из различных представлений о механизме утомления одной из наиболее ранних теорий, объясняющих утомление, была теория истощения, предложенная К. Шиффом. Согласно этой теории причиной утомления служит исчезновение в мышце энергетических веществ, в частности гликогена. Однако, детальное изучение показало, что в утомленных до предела мышцах содержание гликогена еще значительно. В дальнейшем Е. Пфлюгером была выдвинута теория засорения органа продуктами рабочего распада (теория отравления). Согласно этой теории, утомление объясняется накоплением большого количества молочной, фосфорной кислот и недостатком кислорода, а так же других продуктов обмена, которые нарушают обмен веществ в работающем органе и его деятельность прекращается.

Обе эти теории сформулированы на основании данных, полученных в экспериментах на изолированной скелетной мышце и объясняют утомление односторонне и упрощенно.

Дальнейшим изучением утомления в условиях целого организма установлено, что в утомленной мышце появляются продукты обмена веществ, уменьшается содержание гликогена, АТФ, креатинофосфата. Изменения наступают в сократительных белках мышцы. Происходит связывание или уменьшение сульфгидрильных групп актомиозина, в результате чего нарушается процесс синтеза и распада АТФ. Нарушения в химическом составе мышцы, находящейся в целостном организме, выражены в меньшей степени, чем в изолированной благодаря транспортной функции крови.

Исследованиями Н.Е. Введенского установлено, что утомление прежде всего развивается в нервно-мышечном синапсе в связи с низкой его лабильностью.

Быстрая утомляемость синапсов обусловлена несколькими факторами.

Во-первых, при длительном раздражении в нервных окончаниях уменьшается запас медиатора, а его синтез не поспевает за расходованием.

Во-вторых, накапливающиеся продукты обмена в мышце понижают чувствительность постсинаптической мембраны к ацетилхолину, в результате чего уменьшается величина постсинаптического потенциала. Когда он понижается до критического уровня, в мышечном волокне не возникает возбуждения.

И.М.Сеченов (1903)­, исследуя на сконструированном им эргографе для двух рук работоспособность мышц при поднятии груза, установил, что работоспособность утомленной правой руки восстанавливается полнее и быстрее после активного отдыха , т.е. отдыха сопровождаемого работой левой руки. Подобного же рода влияние на работоспособность утомленной руки оказывает сочетающееся с отдыхом раздражение индукционным током чувствительных (афферентных) нервных волокон кисти другой руки, а также работа ногами, связанная с подъемом тяжести, и вообще двигательная активность.

Таким образом, активный отдых, сопровождающийся умеренной работой других мышечных групп, оказывается более эффективным средством борьбы с утомлением двигательного аппарата, чем простой покой.

Причину наиболее эффективного восстановления работоспособности двигательного аппарата в условиях активного отдыха Сеченов с полным основанием связывал с действием на центральную нервную систему афферентных импульсов от мышечных, сухожильных рецепторов работающих мышц.

В организме в различных звеньях рефлекторной дуги утомление в первую очередь наступает в нервных центрах, особенно в клетках коры больших полушарий.

В настоящее время установлено, что функциональное состояние мышц находится под влиянием центральной нервной системы и прежде всего коры больших полушарий. Это влияние осуществляется через соматические нервы, вегетативную нервную систему и железы внутренней секреции.

По двигательным нервам к мышце поступают импульсы из спинного и головного мозга, вызывая ее возбуждение и сокращение, сопровождающиеся изменением физико-химических свойств и функционального состояния мышцы.

Импульсы, поступающие по симпатическим волокнам в мышцу, усиливают процессы обмена веществ, кровоснабжения и работоспособность мышцы. Такое же действие оказывают и медиаторы симпатической системы — адреналин и норадреналин.

Однако единой теории, объясняющей причины утомления, сущность утомления до настоящего времени нет, т.к. в естественных условиях утомление двигательного аппарата организма является многофакторным процессом.

Наступление утомления мышц можно задержать с помощью тренировки. Она развивает и совершенствует функциональные возможности всех систем организма: нервной, дыхательной, кровообращения, выделения и т.д.

При тренировке увеличивается объем мышц в результате роста и утолщения мышечных волокон возрастает мышечная выносливость. В мышце повышается содержание гликогена, АТФ и креатинфосфата, ускоряется течение процессов распада и восстановления веществ, участвующих в обмене. В результате тренировки коэффициент использования кислорода при работе мышц повышается, усиливаются восстановительные процессы вследствие активизации всех ферментативных систем, уменьшается расход энергии. При тренировке совершенствуется регуляторная функция центральной нервной системы, и в первую очередь, коры больших полушарий.

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:

Лучшие изречения: Увлечёшься девушкой-вырастут хвосты, займёшься учебой-вырастут рога 10071 — | 7826 — или читать все.

источник

Химизм мышечного сокращения

Теория мышечного сокращения

Сокращение — это изменение механического состояния миофибриллярного аппарата мышечных волокон под влиянием нервных импульсов.

Современная теория мышечного сокращения получила название теории скользящих нитей. Согласно этой теории “скольжения” в основе сокращения лежит взаимодействие между актиновыми и миозиновыми нитями миофибрилл вследствие образования поперечных мостиков между ними.

Во время скольжения сами актиновые и миозиновые нити не укорачиваются, но длина саркомера изменяется. В расслабленной, а тем более растянутой мышце активные нити располагаются дальше от центра саркомера, и длина саркомера больше. При изотоническом сокращении мышцы актиновые нити скользят по направлению к центру саркомера вдоль миозиновых нитей. Суммарное укорочение всех саркомеров вызывает укорочение миофибрилл, и мышца сокращается.

Непосредственным прямым источником свободной химической энергии для сокращения мышц является АТФ, которая подвергается гидролитическому расщеплению до АДФ и неорганического фосфата во время сокращения мышцы. Ресинтез АТФ происходит в результате расщепления креатинфосфата на креатин и фосфорную кислоту. Креатинфосфата в мышцах содержится больше, чем АТФ (около 30 ммоль/л). При интенсивной мышечной работе запасы креатинфосфата так же быстро истощаются, и в этих условиях ресинтез АТФ может осуществляться только за счет реакции гликолиза и тканевого дыхания.

При интенсивной мышечной нагрузке большой расход АТФ не покрывается доставкой обычных субстратов и кислорода кровью. В этих условиях энергетическим субстратом становится резервный полисахарид мышц — гликоген.

В аэробных условиях часть молочной кислоты окисляется в цикле Кребса до СО2 и Н2О при одновременном образовании АТФ. Большая же часть молочной кислоты в процессе гликогенеза снова превращается в гликоген.

Когда органы дыхания и кровообращения не могут полностью обеспечить мышцы необходимым количеством кислорода, возникает кислородная задолженность.

Теплообразование при мышечной работе

При мышечном сокращении выделяется энергия. 30 % — механическая и 70 % — тепловая (из них 40 % образуется при сокращении мышц, а 60 % — при расслаблении).

Основными показателями, характеризующими деятельность мышц, являются их сила и работоспособность.

Сила мышц. Сила — мера механического воздействия на мышцу со стороны других тел, которая выражается в ньютонах или кг-силах. При изотоническом сокращении в эксперименте сила определяется массой максимального груза, который мышца может поднять (динамическая сила), при изометрическом — максимальным напряжением, которое она может развить (статическая сила).

Изометрически сокращающаяся мышца развивает максимально возможное для нее напряжение в результате активации всех мышечных волокон. Такое напряжение мышцы называют максимальной силой. Максимальная сила мышцы зависит от числа мышечных волокон, составляющих мышцу, и их толщины. Они формируют анатомический поперечник мышцы, который определяется как площадь поперечного разреза мышцы, проведенного перпендикулярно ее длине. Отношение максимальной силы мышцы к ее анатомическому поперечнику называется относительной силой мышцы, измеряемой в кг/см 2 .

Читайте также:  Адаптация и утомление слуха

Сравнительным показателем силы разных мышц является абсолютная мышечная сила — отношение максимальной силы мышцы к ее физиологическому поперечнику, т.е. максимальный груз, который поднимает мышца, деленный на суммарную площадь всех мышечных волокон.

При изометрическом и изотоническом сокращении мышца совершает работу.

Оценивая деятельность мышц, обычно учитывают только производимую ими внешнюю работу.

Работа мышцы, при которой происходит перемещение груза и костей в суставах называется динамической.

Работа (W) может быть определена как произведение массы груза (Р) на высоту подъема (h)

Установлено, что величина работы зависит от величины нагрузки. Зависимость работы от величины нагрузки выражается законом средних нагрузок: наибольшая работа производится мышцей при умеренных (средних) нагрузках.

Максимальная работа мышцами выполняется и при среднем ритме сокращения (закон средних скоростей).

Утомление мышц. Утомление — временное снижение или потеря работоспособности отдельной клетки, ткани, органа или организма в целом, наступающее после нагрузок (деятельности). Утомление мышц происходит при их длительном сокращении (работе) и имеет определенное биологическое значение, сигнализируя об истощении (частичном) энергетических ресурсов.

При утомлении понижаются функциональные свойства мышцы: возбудимость, лабильность и сократимость.

Дата добавления: 2015-05-26 ; Просмотров: 4063 ; Нарушение авторских прав? ;

Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет

источник

У животных различают три вида мышц: скелетные поперечно- исчерченные, сердечную поперечно-исчерченную (см. гл. 24) и гладкие, которые различны по строению и физиологическим свойствам.

Скелетные мышцы вместе со скелетом составляют аппарат движения организма, который обеспечивает поддержание позы и перемещение отдельных частей тела и всего тела в пространстве. Наряду с этим скелетные мышцы и скелет вырабатывают тепловую (70%) и механическую (30%) энергию упругих деформаций и электрическую энергию, выполняют защитную функцию, защищая внутренние органы от повреждений. Масса мышц может составлять около 50% массы тела (у крупного рогатого скота и лошади — 42—47%, у овцы — 34%, у свиньи — 31%). По структурной организации (имеют соединительнотканную строму и мышечную паренхиму разной степени развития) и физиологической роли мышцы делятся на динамические, статодинамические и статические.

Строение. Скелетные мышцы (мышечная ткань, или мышечная паренхима) состоят из мышечных волокон, которые объединяются в мышечные пучки. Мышечное волокно — это специализированная клетка цилиндрической формы, длинной до 10—12 см и диаметром 10—100 мк. Каждое мышечное волокно состоит из оболочки (сарколеммы) и цитоплазмы (саркоплазмы). В саркоплазме располагаются все компоненты животной клетки, вдоль оси мышечного волокна — тонкие нити — миофибриллы, а в них — протофибриллы — нити белков миозина и актина. Они являются сократительным аппаратом мышечного волокна. Миофибриллы объединяются в группы — колонки по 4—20 штук в каждой. Каждая миофибрилла Z-мембранами разделена приблизительно на 20 тыс. саркомеров длиной около

2,5 км. На обоих концах саркомеров к Z-мембране прикреплены около 2 тыс. тонких актиновых нитей, которые своими концами входят между миозиновыми толстыми нитями.

Механизм сокращения. Сокращение мышцы связано с взаимодействием актина и миозина (рис. 16.2). Взаимодействие актина и миозина тормозится системой мышечных белков. На поверхности актиновых нитей имеется два белка — тропонин и тропомиозин. Поступление импульса к мышце сопровождается выходом из саркоплазматического ретикулума мышечного волокна ионов Са 2+ . Они взаимодействуют с белком тропонином, образуют комплекс, он толкает тропомиозин в желобки между двумя цепями актина, у актиновых нитей освобождается поверхность для взаимодействия

Рис. 16.2. Скелетная мышца и ее составные части:

А — мышца; б — часть мышцы, увеличенная, чтобы показать мышечное волокно; В — часть мышечного волокна, увеличенная, чтобы показать миофибрилл; Г — часть миофибрилла, увеличенная, чтобы показать актиновые и миозиновые волокна; Д — часть миофибрилла, увеличенная, чтобы показать саркомер, ограниченный с двух сторон мембранами (Z-линии): / — изотропные участки, образованные актиновыми нитями; А — анизотропные участки, образованные миозиновыми нитями; Н-зона — в центральной части анизотропного участка, актиновые и миозиновые нити не перекрывают друг друга; Е — миозиновые и актиновые протофибриллы; Ж — взаимодействие между миозином и актином при сокращении мышц: а-б — фазы взаимодействия, в-а — отсутствие взаимодействия; Ак — актин, Мз — миозин, Тн — тропонин, Пв — поперечные выступы (головки) специального белка миозиновых нитей

с миозиновыми нитями. За счет гребковых движений головок (специального белка) миозиновых нитей актиновые нити втягиваются на миозиновые, мышца укорачивается. После прекращения поступления нервных импульсов кальциевый насос транспортирует Са 2+ в систему саркоплазматического ретикулума, взаимодействие актиновых и миозиновых нитей прекращается, происходит отсоединение поперечных мостиков миозина от актина, мышца расслабляется.

Деятельность кальциевого насоса энергетически обеспечивается расходом АТФ, что имеет место, как при укорочении, так и расслаблении мышцы. Непосредственным источником энергии для сокращения мышц является АТФ, энергия которой обеспечивает перемещение поперечных мостиков. Расщепление АТФ до АДФ и фосфата с обязательным освобождением энергии — обязательное условие следующего прикрепления поперечного мостика к актину.

Свойства. Поперечно-исчерченным скелетным мышцам присущи основные свойства возбудимых тканей: возбудимость и проводимость, а также в определенной степени упругость, растяжимость, эластичность, пластичность. Возбуждение в белых волокнах распространяется со скоростью 12—15 м/с, в красных — 3—4 м/с.

Возбуждение мышцы внешне проявляется в сокращении. В ответ на одиночное раздражение мышца отвечает одиночным сокращением. Оно осуществляется очень быстро (0,09—0,1 с). В одиночном сокращении различают три фазы: скрытую, укороченую и расслабленую (рис. 16.3).

Рис. 16.3. Одиночное сокращение мышцы:

А — момент раздражения мышцы, а-б— скрытый период, б-в — укорочение, в-г — расслабление, г-д — последовательные эластические колебания

Один мотонейрон через свой аксон в мышце иннервирует несколько мышечных волокон. Один нейрон и иннервируемые им мышечные волокна составляют моторную единицу. Моторные единицы имеют разную возбудимость, вовлекаются в ответную реакцию при разной силе импульсов. Поэтому по мере увеличения силы импульсов сила сокращения мышцы увеличивается.

В естественных условиях к мышце поступает, как правило, не один импульс, а серия импульсов. На серию импульсов мышца отвечает длительным сокращением (рис. 16.4). Оно называется тетани- ческим (или длительным) сокращением. Различают гладкий тетанус, который возникает при частых ритмах раздражения, когда каждый очередной импульс застает мышцу в фазе укорочения в ответ на предыдущий импульс, и зубчатый тетанус, возникающий при редких ритмах раздражения, когда каждый очередной импульс застает мышцу в начале фазы расслабления.

Сокращение мышцы, которое не сопровождается изменением тонуса (напряжения), называется изотоническим. Сокращение

Рис. 16.4. Сокращение скелетной мышцы при разной частоте раздражения:

I — сокращение мышцы; II — отметка частоты раздражения; а — одиночные сокращения, б — зубчатый тетанус, в — гладкий тетанус

мышцы, когда она повышает тонус (напряжение), но не может укорачиваться из-за чрезмерной нагрузки, называется изометрическим.

Поперечно-исчерченные скелетные мышцы относятся к произвольным мышцам, т.е. они сокращаются по воле животного. Основная деятельность скелетных мышц связана с обеспечением позы, устойчивого положения тела и перемещения отдельных частей и организма в целом. Отдельные группы мышц осуществляют свою сократительную деятельность в связи с определенными приспособительными реакциями.

Сила мышц. Мышцы характеризуются определенной силой. Она измеряется по максимальному грузу, который мышца в состоянии поднять, либо по максимальному напряжению, которое она может развить в условиях изометрического сокращения. Одиночное мышечное волокно способно развить напряжение 200 мг. Сила мышцы зависит не от длины мышечных волокон, а от их количества, т.е. от ее поперечного сечения. Сила мышцы с косо расположенными волокнами (статодинамическая мышца) значительно больше, чем сила мышцы той же толщины, но с продольно расположенными волокнами (динамическая мышца).

Отношение максимальной силы мышцы к ее анатомическому поперечнику называется относительной силой.

Отношение максимальной силы мышцы к ее физиологическому поперечнику (поперечный разрез мышцы перпендикулярно ходу ее волокна называется физиологическим поперечником мышцы) называется абсолютной силой.

Мощность мышцы равна произведению мышечной силы на скорость ее укорочения.

Работа мышц. Удержание или перемещение тяжести за счет мышечного сокращения называется работой мышц. Если мышцы обеспечивают позу (определенное положение тела без движения), то это называется статической работой, если движение, то это называется динамической работой. Обе работы дополняют друг друга.

Сокращаясь, мышца действует на кость как на рычаг и производит механическую работу. Величина механической работы определяется как произведение величины груза на расстояние, на которое перемещен груз. Измеряется она в джоулях (Дж).

Величина работы мышцы зависит от величины нагрузки и ритма работы. Увеличение перемещаемого груза увеличивает производимую работу, но до известного предела, после которого величина работы уменьшается. Наиболее производительной оказывается работа, совершаемая при средней нагрузке и при среднем ритме сокращений. При частых или редких сокращениях, а также при слишком большой или малой нагрузках механическая работа мышц снижается. Законы средней нагрузки и среднего ритма мышц были установлены И.М. Сеченовым.

Утомление мышц. Мышцы не могут работать беспрерывно. Длительная работа приводит к снижению их работоспособности.

Временное снижение работоспособности мышц, отмечаемое при длительной работе и исчезающее после отдыха, называется утомлением мышц. Принято различать два вида утомления мышц: истинное и ложное.

При ложном утомлении утомляется не мышца, а особый механизм передачи импульсов с нерва на мышцу в месте их контакта, называемый синапс. В синапсе истощаются резервы медиатора.

При истинном утомлении в мышце происходят следующие процессы:

  • а) накапливаются недоокисленные продукты распада питательных веществ вследствие недостаточного поступления кислорода;
  • б) истощаются запасы источников энергии для мышечного сокращения.

Утомление проявляется уменьшением силы сокращения мышцы и степени расслабления мышцы.

Если мышца на некоторое время прекращает работу и находится в состоянии покоя, то:

  • 1) восстанавливается работа синапса;
  • 2) с кровью из мышцы удаляются продукты обмена, а доставляются к ней питательные вещества; мышца вновь приобретает способность сокращаться и производить работу.

источник

Возбудимость и сократимость мышц. Каждая живая ткань так или иначе отвечает на раздражение. Эта способность — одно из основных свойств живой материи и называется возбудимостью. На всякое раздражение — механическое, тепловое, химическое, электрическое — мышцы отвечают сокращением (укорочением). Величина сокращения зависит от силы раздражения. Слабый раздражитель, который не может вызвать ответной реакции, называется допороговым раздражителем. Минимальная сила раздражителя, вызывающая ответную реакцию, называется пороговой. Возбудимость мышечной ткани может быть различной в зависимости от ее функционального состояния. Скелетные мышцы сокращаются под действием возбуждений, передающихся по нервам.

Химизм мышечного сокращения. Сокращение мышц есть результат превращения принятой с кормом химической энергии в механическую, а также в тепловую и электрическую. Это происходит вследствие ряда сложных химических превращений в мышечном волокне. Химические превращения в мышцах протекают в две фазы.

В первую фазу (бескислородную) расщепляются углеводы (гликоген) и азотистые вещества, содержащие фосфорную кислоту (аденозинтрифосфорная кислота, креатинфосфат). Эти реакции осуществляются благодаря действию ферментов и протекают без участия кислорода. При этом освобождается большое количество тепловой энергии. Наиболее быстро расщепляется аденозинтрифосфорная кислота. Распад этой кислоты — начальное звено всего обмена в мышцах и источник энергии для ее работы. После распада аденозинтрифосфорная кислота быстро синтезируется вновь. Необходимая для этого процесса энергия получается при распаде креатинфосфата. Энергия, освобождающаяся при распаде углеводов (гликогена), используется для восстановления как аденозинтрифосфорной кислоты, так и креатинфосфата. В результате распада гликогена появляется эквивалентное количество молочной кислоты.

Во вторую фазу (кислородную) окисляется молочная кислота, для чего требуется значительное количество кислорода. Молочная кислота окисляется лишь на ХД своего количества, остальные Чь подвергаются обратному синтезу (восстановлению) в гликоген, причем для этого используется энергия, образовавшаяся при окислении ХД молочной кислоты. В кислородную фазу освобождается также большое количество тепловой энергии. Следовательно, большая часть расходов падает на углеводы. Энергетические затраты мышц на сокращение покрываются той энергией, которая получается при окислении продуктов распада углеводов.

Читайте также:  Базарный в ф нервно психическое утомление в школьной среде

Мышечное сокращение происходит в результате взаимодействия актиномиозина (соединение в миофибриллах белка миозина с другим мышечным белком — актином) с аденозинтрифосфорной кислотой. При этом наступает резкое укорочение нитей актиномиозина вследствие отдачи значительного количества воды. Форма и свойство мышцы в покое и при сокращении. Когда мышца сокращается, длина ее уменьшается, а толщина увеличивается.- Объем мышцы при этом почти не изменяется. Изменение формы мышцы обусловлено суммой изменений, происходящих в каждом мышечном волокне. Мышца обладает хорошо выраженной пластичностью и эластическими свойствами. Методика регистрации мышечного сокращения. При изучении физиологических свойств мышцы достаточная объективность достигается отображением сокращения мышцы на закопченной поверхности вращающегося барабана кимографа. Для записи сокращений пользуются миографом (рис. 26) — прибором, в котором один конец мышцы укрепляется неподвижно, а другой присоединяется к записывающему рычагу. Сокращающаяся мышца поднимает рычаг, который записывает на барабане кимографа увеличенное изображение сокращения мышцы.

Одиночное мышечное сокращение. Если на изолированную мышцу лягушки нанести одиночный удар индукционного тока, мышца ответит на раздражение сокращением, которое можно легко записать на барабане кимографа. На рисунке 27 представлена кривая одиночного сокращения икроножной мышцы лягушки. Сокращение начинается не в момент действия раздражения на мышцу, а позднее. Интервал времени от момента нанесения раздражения (а) до начала сокращения мышцы (б) называется латентным (скрытым) периодом сокращения. Под миограммой, то есть кривой мышечного сокращения, нанесена волнистая линия — это запись колебаний электрокамертона (100 колебаний в секунду). Такая запись позволяет измерить отдельные фазы мышечного сокращения. Как видно из рисунка, латентный период в данном случае составил 0,015 секунды, а сокращение — 0,14 секунды.

Тетаническое сокращение (рис. 28). Одиночное сокращение мышцы вызывается одиночным раздражением. Если раздражения посылать к мышце друг за другом, характер сокращения будет зависеть от частоты посылаемых раздражений. Если интервал между раздражениями превышает длительность единичного сокращения (до 10 раздражений в секунду), в промежутке между двумя раздражениями мышца успеет сократиться и расслабиться.

Рис. 28. Различные формы тетануса при увеличении частоты раздражения:

1—одиночные сокращения; 2 и 3 — зубчатый тетанус; 4 — сплошной (гладкий) тетанус.

Если наносить более частые раздражения, например 15— 20 в секунду, каждое новое раздражение будет воздействовать на мышцу в момент, когда она полностью еще не расслабилась от предыдущего сокращения. Поэтому на ряд следующих друг за другом раздражений мышца будет все более и более укорачиваться. Такое длительно протекающее, относительно предельное сокращение называется тетанусом. Описанное сокращение называется неполным, или зубчатым, тетанусом. Более частые раздражения, например, свыше 25 в секунду, вызывают полный, или гладкий, тетанус. В естественных условиях все сокращения мышц у животных при любых движениях являются тетаническими. Мышца сердца неспособна к тетаническому сокращению (см. «Возбудимость сердечной мышцы»).

Тонус мышц. Мышцы тела при жизни животного находятся в состоянии длительного укорочения, или напряжения, что и известно под названием тонуса. Тонус мышц обусловлен постоянным воздействием на мышцы центральной нервной системы.

Значение тонуса огромно: благодаря ему мышцы в любой момент готовы к работе. Затраты времени на напряжение не происходит, и при получении нервного импульса мышца тотчас же отвечает сокращением.

Изучение работы мышц. Мышца в условиях эксперимента может выполнять работу, то есть поднимать груз на известную высоту. Для наибольшего эффекта необходимо, чтобы груз был не слишком велик, иначе мышца не сможет полностью укоротиться. Груз не должен быть и слишком мал, так как тогда мышца не использует всей силы и сократится впустую. Наибольшая работа выполняется мышцей, когда она не только преодолевает инерцию груза в начале сокращения, но и в последующем продолжает придавать этому грузу ускорение.

Величина работы зависит от длины, толщины и строения мышц. Мышца с длинными параллельными волокнами может выполнять большую работу, чем мышца с короткими волокнами. Перистая мышца поднимает больший груз, но на меньшую высоту.

При работе в мышце до 23 энергии уходит в теплоту, отсюда коэффициент полезного действия мышцы составляет 20— 30%.

Влияние тренировки животного на работу мышц. При тренировке животное приобретает двигательные навыки, которые развивают силу, выносливость, быстроту и точность работы его двигательного аппарата.

Двигательный навык представляет собой сложный условный рефлекс. Он приобретается под регулирующим влиянием коры больших полушарий головного мозга (см. далее). В результате упражнений устанавливается точная координация между сложными движениями животного и деятельностью всех систем его организма.

В организме тренированного животного все органы работают более продуктивно. Под влиянием упражнений мышцы утолщаются, при этом увеличивается каждое мышечное волокно.

При тренировке следует всегда учитывать все условия, в каких будет работать животное. Тренировка с учетом условий работы, как сложнорефлекторный акт, может способствовать образованию и закреплению требуемых приспособлений.

Утомление мышц. Со временем деятельность работающей мышцы постепенно ослабевает, а затем прекращается. Такое постепенное ослабление, а затем и полное прекращение деятельности мышцы в результате работы называется утомлением. Утомление возникает в результате истощения энергетических запасов в работающей мышце и отравления ее продуктами конечного обмена, образующимися во время работы. Оно связано также с изменением функционального состояния центральной нервной системы, координирующей работу всех систем органов (кровообращения, дыхания и др.). Высшие отделы центральной нервной системы и особенно кора больших полушарий головного мозга играют важную роль в устранении явлений утомления в двигательном аппарате. Хорошо известно, что сильно утомленное, едва передвигающееся животное очень бодро, даже рысью возвращается в стойловое помещение.

источник

ФИЗИОЛОГИЯ МЫШЦ

Мышцы выполняют в организме животных двигательные функции. Поперечнополосатые скелетные мышцы осуществляют перемещение тела или отдельных его частей в пространстве, с их помощью происходит акт вдоха и выдоха. Поперечнополосатая мускулатура сердца обеспечивает ритмическое перекачивание в артерии крови, притекающей к нему из вен. Гладкая мускулатура внутренних органов, кровеносных сосудов поддерживает длительные тонические сокращения сфинктеров внутренних органов, а также тонус стенок кровеносных сосудов. Ритмические сокращения гладких мышц стенок полых органов (желудка, кишок, протоков пищеварительных желез и др.) обеспечивают передвижение и выделение содержимого этих полых органов.

Физиологические свойства мышц. Основными свойствами мышц являются возбудимость, проводимость и сократимость.

Возникшее в скелетной мышце возбуждение проводится изолированно, т. е. не переходит с одного мышечного волокна на другое. Скорость распространения возбуждения зависит от строения мышечных волокон. В белых волокнах с большим количеством миофибрилл она составляет 12-15, а в красных — 3-4 м/с.

Специфической деятельностью мышечной ткани является ее сокращение при возбуждении. Различают изотонические и изометрические сокращения мышц. При изотоническом сокращении, наблюдаемом, например, при поднятии мышцей груза, волокна ее укорачиваются, но напряжение остается постоянным. Изометрическим называется такое сокращение, при котором мышца не укорачивается, например, если оба конца ее неподвижно закреплены, но зато напряжение мышечных волокон возрастает.

В зависимости от частоты поступающие к мышце раздражений может наступит одиночное или тетаническое ее сокращением В условиях опыта на однократное кратковременное раздражение мышца отвечает одиночным сокращением. На кривой сокращения мышцы (рис. 45) отмечают три пе-Я риода: скрытый, или латентный, — от момента раздражения до начала сокращения, период укорочения и период расслабления. Общая продолжительность одиночного сокращения скелетных мышц у млекопитающих колеблется от 0,04 до 0,1 с. В естественных условиях одиночные сокращения не наблюдаются. Центральная нервная система посылает к мышце не одиночные импульсы, а целый ряд возбуждающих импульсов, в результате этого наступает длительное и сильное ее сокращение.

Длительное сокращение мышцы получило название тетанического, или тетануса. При редких раздражениях, не более 10 в 1 с, возникают одиночные сокращения, при частоте раздражения от 10 до 25 в 1 с — зубчатый тетанус. Если частота раздражения превышает 25 в 1 с, то наступает полный, или гладкий, тетанус (см. рис. 45).

Источником энергии при работе мышц являются химические процессы, которые совершаются в две фазы: анаэробную и аэробную. В анаэробную фазу выделение энергии происходит при распаде аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). Во время аэробной фазы происходит окисление молочной кислоты до углекислого газа и воды также с выделением энергии. При сокращении мышц большая часть энергии превращается в тепловую и только 25- 30% ее преобразуется в механическую.

В настоящее время механизм мышечного сокращения объясняют скольжением протофибрилл. В состоянии покоя мышцы прото-фибриллы расположены в миофибрилле таким образом, что концы тонких нитей актина лежат частично в промежутке между миозиновыми нитями и соединены друг с другом поперечными мостиками (рис. 46). При сокращении мышцы тонкие нити актина сдвигаются в промежутки между толстыми нитями миозина, что сопровождается укорочением миофибрилл и мышцы (рис. 46,Б).

Сила и работа мышц. Силу мышц определяют по максимальному напряжению, которое она может развить в условиях изометрического сокращения или при поднятии максимального груза. Для измерения силы мышцы определяют тот максимальный груз, который она в состоянии поднять.

Сила мышц при прочих равных условиях зависит не от длины, а от ее поперечного сечения. Чтобы иметь возможность сравнивать силу разных мышц, максимальный груз, который мышца в состоянии поднять, делят на число квадратных сантиметров ее поперечного сечения. Абсолютная сила мышц выражается в кг на 1 см 2 .

Поднимая груз, мышца выполняет механическую работу, которая измеряется произведением массы груза на высоту его подъема и выражается в килограммометрах. Мышца выполняет наибольшую работу при средних нагрузках.

Временное понижение работоспособности мышцы, наступающее в результате работы и исчезающее после отдыха, называется утомлением. Последнее представляет собой сложный физиологический процесс, связанный, прежде всего, с утомлением нервных центров. Определенную роль в развитии утомления играет накопление в работающей мышце продуктов обмена (молочная кислота и др.) и постепенное истощение энергетических запасов.

В покое, вне работы, мышцы полностью не расслаблены, а сохраняют некоторое напряжение, называемое тонусом. Внешним выражением тонуса является определенная степень упругости мышц. Тонус мышц обусловлен непрерывно поступающими нервными импульсами из мотонейронов спинного мозга. Тонус скелетных мышц играет важную роль для поддержания определенного положения тела в пространстве, сохранения равновесия и упругости мышц.

Особенности гладкой мускулатуры. Гладкая мускулатура находится во внутренних органах, в сосудах и коже. В отличие от поперечнополосатых они сокращаются медленно. Скрытый период их сокращения в 300 раз превышает таковой скелетной мускулатуры. Возбуждение в гладкой мышце проводится очень медленно (от 1 см/с в кишечнике до 18 см/с в мочеточнике) и передается от одного гладкого волокна к другому.

Важным свойством гладкой мышцы является ее большая пластичность, т. е. способность сохранять приданную растяжением длину без изменения напряжения. Благодаря пластичности гладких мышц стенок полых органов, например мочевого пузыря, давление внутри него относительно мало изменяется при разной сты пени его наполнения. Гладкие мышцы способны длительное время находиться в тоническом состоянии, особенно это проявляется в сфинктерах желудка, желчного пузыря, матки и других органов. Многие гладкие мышцы обладают автоматизмом, т. е. способностью сокращаться под влиянием импульсов, возникающих в самих мышечных волокнах.

Гладкие мышцы иннервируются парасимпатическими и симпатическими нервами.

источник

В целом ор­ганизме при работе раньше нервно­мышечных образований утомляются нервные центры. При утомлении мышцы нарушается синаптическая передача возбуждения с нерва на мышцу. Так, если мышца в резуль­тате длительной работы уже не отве­чает новым сокращением на раздра­жение двигательного нерва, то ее можно заставить сократиться, под­неся электроды от стимулятора не­посредственно к мышце. Следова­тельно, утомление в первую очередь, связано с нарушением передачи воз­буждения с нерва на мышцу, то есть с недостатком образования ацетил­холина в синаптических бляшках. Однако и в самой мышце происхо­дит ряд биохимических процессов, характерных для утомления: накап­ливаются фосфорная кислота, свя­зывающая ионы Са 2+ , молочная кислота и др.

Читайте также:  Баллов 1 наиболее ранними признаками утомления являются

Перенапряжение мы­шечных усилий ведет к быстрому утомлению. Систематическая чрез­мерная работа и предъявление жи­вотному непомерно высоких требова­ний могут привести к «срыву»­ — быстрой утомляемости и нарушению координации движений.

Непомерная тренировка также вызывает «срыв», поэтому только своевременное предоставление жи­вотному отдыха может восстановить работоспособность. Животные, ис­пытавшие перегрузку, долго ощу­щают ее последствия: у них снижается сократительная способность скелетных мышц, расширяются гра­ницы сердца и др.

При неправильном содержании животных выделяют понятия «стад­ное утомление». У свиней при скучен­ном содержании, недостатке моциона и свободного передвижения, а также в связи с гиподинамией или, наобо­рот, частыми переменами боксов появляются симптомы повышенной возбудимости, пугливости, слабости конечностей, они не могут быстро и легко ходить и бегать; из-за выделения адаптивных гормонов (но­радреналина) снижается качество мяса — «водянистая свинина».

Систематическая и интенсивная работа мускулов способствует уве­личению массы мышечной ткани, такое состояние мышцы называют рабочей гипертрофией. В ее основе лежит увеличение массы цитоплазмы мышечных волокон и числа содержа­щихся в них миофибрилл, сопровож­дающееся увеличением диаметра каждого волокна. Происходит акти­визация синтеза нуклеиновых кислот и белков, повышается содержание веществ, доставляющих энергию со­кращения (гликогена, АТФ).

Проти­воположное состояние рабочей ги­пертрофии — атрофия мышц от без­деятельности. Она возникает в тех случаях, когда скелетные мышцы в силу ряда причин бездействуют или слишком мало участвуют в двигательных актах всего тела, напри­мер при обездвиживании конечности после длительного наложения гипсо­вой повязки, повреждения сухожи­лий или нервов, отсутствия и недоста­точности моциона, при клеточном содержании. Особый вид нейроген­ной атрофии возникает в случаях повреждения периферических нер­вов, когда мышца лишается нервной импульсации и обречена на посте­пенное отмирание вследствие нару­шения трофики. Ведущее значение в этих процессах имеет выключение афферентных импульсов.

С физиологической точ­ки зрения тренинг – выработка по­лезных условно-рефлекторных актов у животных в спортивных или хозяй­ственных целях. Задача тренинга – выработать у животного высокую работоспособность при выполнении движений определенного спортив­ного или хозяйственного характера (развитие быстроты, силы, выносли­вости, точности движений); совер­шенствовать координацию между важнейшими функциями организма.

Образование двигательных навы­ков происходит по принципу выра­ботки сложных условных рефлексов, в формировании которых важней­шая роль принадлежит коре полуша­рии мозга – анализаторам экстеро- и интерорецепторов.

В процессе тренинга кора полу­шарий мозга получает сигналы из внешней и внутренней среды и на базе врожденных двигательных рефлексов происходит стойкое закрепление новых двигательных актов, до­стигающих весьма высокого совершенства как у лошадей, обезьян, зебр, так и у птиц и водоплавающих животных. В результате многократ­ных повторений образуется динами­ческий стереотип, и его соблюдение и подкрепление обеспечивают наи­больший эффект. Наоборот, его на­рушение может вредно сказаться на организме животного.

Тренинг рекомендуется проводить систематически и последовательно, увеличивая сложность упражнений. Но при этом нужно учитывать индивидуальные качества животно­го, тип его высшей нервной деятель­ности, следить за состоянием сердечнососудистой системы и внутренних органов. Показатели этих систем могут служить объективным крите­рием эффективности тренинга.

источник

Работа мышц. В основе работы мышц лежит их способность к со­кращению. Сокращаясь, мышца укорачивается, в результате чего про­исходит сближение точек начала и прикрепления мышцы. Сокращение мышц вызывает движения в суставах, изменение положения частей те­ла или, наоборот, закрепление их. Действуя с определенной силой на кости скелета, мышца изменяет по­ложение костных рычагов, совершает механическую работу, которая может быть динамической или статической.

Рис. 31. Схема действия мышц на костные рычаги:

I – рычаг равновесия, II – рычаг силы, III – рычаг скорости; А – точка опоры, 5 – точка приложения силы, В – точка сопротивления

При динамической работе костные рычаги, а вместе с ними и другие части тела перемещаются в прост­ранстве, изменяется их взаиморасположение. При статической работе тело и его части находятся в состоянии покоя. Мышцы при статической работе хотя и напряжены, но их длина не изменяется, они не укорачиваются. Такое сокращение мышц без изменения их длины называют изометрическим сокращением.

Кости скелета, соединенные суставами, при сокращении мышц действуют как рычаги. Выделяют рычаг первого рода и рычаг второго рода (рис. 31). У рычага первого рода точка приложения силы (мышечного сокращения) и точка сопротивления (тяжесть части тела, переносимый груз) находятся по разные стороны от точки опоры (оси сустава). При­мером может служить голова, кото­рая опирается на I шейный позво­нок – атлант (точка опоры). По одну сторону от атлантозатылочного сочленения действует сила тяжести лицевого черепа, по другую – сила действия затылочных мышц, при­крепляющихся к затылочной кости. Равновесие головы может быть при условии, если вращающий момент прилагаемой силы затылочных мышц (произведение силы, действующей на затылочную кость, на длину плеча, равного расстоянию от точки опоры до точки приложения силы) будет равен вращающему моменту силы тя­жести передней части головы (про­изведение силы тяжести на длину плеча, равного расстоянию от точки опоры до точки приложения силы тяжести).

Рычаг второго рода, у которого и точка приложения мышечной силы, и точка силы тяжести расположены по одну сторону от точки опоры, бывает двух видов. У первого вида рычага второго рода плечо прило­жения мышечной силы (место при­крепления ахиллова сухожилия к пяточной кости) длиннее плеча при­ложения (действия) силы тяжести (голеностопный сустав). У второго вида рычага второго рода плечо приложения мышечной силы (место прикрепления двуглавой мышцы пле­ча к лучевой кости) короче пле­ча действия силы тяжести (кисти). Для преодоления силы тяжести необходимо приложить значитель­ную мышечную работу. В то же время имеется выигрыш в размахе движения и скорости перемещения предплечья и кисти.

Силу мышц определяют по вели­чине того груза, который мышца при своем максимальном сокращении может поднять на определенную вы­соту. Такую силу принято называть подъемной силой мышцы. Сила раз­ных мышц неодинакова. Она зави­сит от числа мышечных волокон от площади поперечного сечения этих волокон. Сравнивая равновеликие веретенообразную мышцу с продоль­ным направлением длинных мышеч­ных волокон и перистую мышцу с косым направлением большего числа коротких мышечных волокон, мы установим, что перистая мышца сильнее. Показателем силы мышцы служит ее физиологический поперечник – площадь поперечного сечет всех ее мышечных волокон (рис. 32). Величину (размеры) мышцы характеризует ее анатомический поперечник, – поперечное сечение мышцы наиболее широкой ее части.

Вращающая сила мышцы зависит не только от ее физиологического поперечника и подъемной силы, но и от угла прикрепления мышцы к костям. Чем больше угол,покоторым мышца прикрепляется к кости, тем большее действие она может оказать на эту кость. Для увеличения угла прикрепления мышц к костям служат блоки.

Рис. 32. Схема анатомическо­го и физиологического попе­речников мышц различной формы: 1 – лентовидная мышца, 2 – веретенообразная мышца, 3 – одноперистая мышца (сплошной линией обозначен анатомический поперечник мышц, прерывистой – фи­зиологический поперечник)

Мышечный тонус. В покое каждая мышца человека находится в состоя­нии постоянного непроизвольного сокращения – тонуса, который под­держивается рефлекторно за счет по­ступающих в мышцу нервных им­пульсов. Это небольшое напряжение мышц тела необходимо для поддер­жания их стартового состояния, со­противления растяжению, готовности

к действию. Длительное, судорожное сокращение мышцы, продолжающееся, несмотря на прекращение раздра­жения, называют контрактурой.

Управление движением. Способ­ность животных, в том числе и че­ловека, передвигаться и выполнять различные действия под контролем нервной системы – одна из важнейших особенностей, отличающих жи­вотных от растений. Сокращение мышечных волокон происходит под влиянием импульсов, приходящих из головного и спинного мозга по нерв­ным волокнам (отросткам двигательных нейронов). Сокращаясь, мышцы обеспечивают движение. При этом они никогда не работают изолиро­ванно, в одиночку. Выполнение лю­бого движения достигается согласо­ванным действием групп мышц, как сгибателей, так и разгибателей. На­пример, вертикальное положение те­ла человека обеспечивают до 150 мышц.

В зависимости от направления усилий, развиваемых мышцами, их принято делить на синергисты и анта­гонисты. Мышцы, которые действуют на сустав в одном направлении (на­пример, сгибают кисть), получили название мышц-синергистов, мышцы противоположного действия явля­ются мышцами-антагонистами. При каждом движении сокращаются не только мышцы, совершающие его, но и их антагонисты, противодейст­вующие тяге и тем самым при­дающие движению точность и плав­ность. В каждой группе мышц мож­но выделить главные мышцы, вы­полняющие это движение, и вспо­могательные, которые уточняют, «мо­делируют» это движение, придают ему индивидуальные особенности.

Скелетные мышцы человека спо­собны сокращаться, подчиняясь его воле. Такие движения называют произвольными. Движения этого типа отличаются от рефлекторных (не­произвольных движений), которые выполняются помимо воли человека, например, если человек, неосторож­но коснувшись раскаленной плиты, отдергивает руку, еще не успев осо­знанно почувствовать боль. При про­извольных движениях нервные им­пульсы к скелетным мышцам посту­пают из двигательных центров коры большого мозга. Непроизвольные движения управляются из соответ­ствующих центров ствола головного и спинного мозга.

Мышечные волокна сокращаются только по приказу двигательных ней­ронов. Двигательный нейрон и его длинный отросток – аксон вместе с мышечными волокнами, которые он контролирует, называют двигатель­ной единицей.

Двигательные нейроны ствола го­ловного мозга и передних рогов спин­ного мозга контролируются нейрона­ми двигательной зоны коры полу­шарий большого мозга.

Источником активации нейронов двигательной зоны коры полушарий большого мозга является зрительная, слуховая, кожная, мышечная инфор­мация, поступающая в кору от ор­ганов чувств. На основе ее двига­тельная зона коры формирует осоз­нанный двигательный акт.

Утомлением называют временное понижение работоспособности клет­ки, органа или организма в целом, наступающее в результате работы и исчезающее после отдыха. Разви­тие утомления в двигательном аппа­рате при длительной или напря­женной работе зависит от несколь­ких факторов. Прежде всего, утом­ление связано с процессами, разви­вающимися в нервной системе, в нервных центрах, участвующих в уп­равлении двигательной деятель­ностью.

Ряд причин развития утомления связан с процессами, происходящи­ми в самой мышце. Это накопление в ней продуктов обмена (молочной кислоты и др.), оказывающих угне­тающее действие на работоспособ­ность мышечных волокон, и умень­шение в них энергетических запасов (гликогена).

Скорость развития утомления при мышечной работе зависит от двух показателей – от физической на­грузки и от ритма работы, т. е. от частоты мышечных сокращений. При увеличении нагрузки или при уча­щении ритма мышечных сокращений утомление наступает быстрее. Мы­шечная работа достигает максималь­ного уровня при средних нагрузках и средних скоростях сокращения мышц.

Физическое утомление – нор­мальное физиологическое явление. После отдыха работоспособность не только восстанавливается, но и часто превышает исходный уровень. Ра­ботоспособность быстрее восста­навливается при активном отдыхе. чем при полном покое. Впервые оте­чественный ученый-физиолог И. М. Се­ченов в 1903 г. показал, что вос­становление работоспособности утом­ленной мышцы правой руки проис­ходит быстрее, если в период отдыха производить работу левой рукой. В отличие от простого покоя такой от­дых был назван И. М. Сеченовы» активным. Им были заложены ос­новы гигиены труда, имеющие зна­чение для рациональной организа­ции трудовых процессов.

1. Какую работу называют динамической, какую – статической. Приведите примеры.

Дата добавления: 2015-10-01 ; просмотров: 3936 | Нарушение авторских прав

источник